HAYALİNDEKİ VÜCUDA KAVUŞ
En Fit Body antrenman programı hedefleriniz doğrultusunda alanında uzman hocamız tarafından tamamen size özel olarak hazırlanır. Sportif performansınıza göre size uygun antrenmanlar ile kas kütlenizi korurken dengeli bir şekilde yağ yakmanızı, bölgesel sorunlarınızdan kurtulmanızı sağlar. En Fit Body Bireysel antrenman programı sayesinde hedeflerinize daha hızlı ilerlediğinizi bir kaç antrenmandan sonra fark edeceksiniz.
SAĞLIKLI VE DOĞRU BESLEN
En Fit Body, antrenman ve sağlıklı yemekler konseptini bir arada sizlere sunan Türkiye’de ilk ve tek profesyonel markadır. Tamamen size özel yapılan En Fit Body antrenmanlarıyla beraber ister kapınıza isterseniz de antrenman öncesi ya da sonrası kalorisi hesaplanmış gerçek yiyecek – içeceklerle forma girebilir, formunuzu koruyabilir ya da kolayca kilo verebilirsiniz. Fit mutfağımızdan çıkan lezzetleri herkes “Yemek sepeti” ve “Getir” üzerinden sipariş verebilir.
HEDEFİNİ SEÇ
Haftada 2 Gün 25 Dakika
Antrenman tercihinize göre güç ve kardiyo programı da dahil olmak üzere sadece 25 dakikalık(90 dakikaya eş değer) 2 antrenman ile formunuzu koruyarak dinç bir vücuda kavuşmanızı sağlar.
Eklem ağrılarından kurtarır
Uzman eğitmenimiz eşliğinde, kaslara ve vücuda yük bindirmeyen programlar ile otonom bölgelerin daha aktif çalışmasını sağlayarak eklem ağrılarınızdan kurtulmanızı sağlar.
Görünümünü geliştir
Özel Programlar ile sırt, alt bölge, abs gibi ana kas gruplarınnda en uc kaslara ulaşarak yapılan egzersizler ile vücut duruşunuzu geliştirmeye yardımcı olur.
Vücudunu sıkılaştır
Kardiyo güç antrenmanı programı ile kas artışı sağlamanıza, yağ yakımı ve selülitlerinizi azaltmanıza yardımcı olur. Kas ve bağ dokularınızı geliştirir. Daha sıkı bir vücuda kavuşmanızı sağlar.
Kas kütleni geliştir.
Doğrudan büyük kas gruplarınız hedef alınarak geliştirilmiş anntenman sistemi sayesinde düzenli aktivasyon sayesinde kaslarınız büyür ve gelişir.
Kas sistemini dengele
Hedeflenebilen çalışma bölgesi sayesinde vücudunuzun kas dengesizliği olan bölgesi hedeflenerek istediğiniz kas grubunuzun hedeflediğiniz seviyeye ulaşmasına yardımcı olur.
